Sağlam Idman | Icma.az

Niyə bəzi insanlar 100 yaşa qədər yaşayırlar? Yeganə sirr sağlam qidalanma və idman deyil

https://gununsesi.info

17 Dekabr 2024 11:21

Niyə bəzi insanlar 100 yaşa qədər yaşayırlar? Yeganə sirr sağlam qidalanma və idman deyil

100 yaşa qədər yaşaya bilən fərdlərin ümumiyyətlə sağlam ömür sürdüyü düşünülür, lakin elm adamlarına görə bu nəzəriyyə

Sağlam idmanla məşğul olmağın 6 qızıl qaydası

https://moderator.az

25 Noyabr 2024 06:54

Sağlam idmanla məşğul olmağın 6 qızıl qaydası

İdman etmək sağlam həyatın açarıdır. Ancaq düzgün üsullarla edilmədikdə, yaralanmalara və sağlamlığa zərər verə bilər.

Sağlam idmanla məşğul olmağın 6 qızıl qaydası

https://lent.az

25 Noyabr 2024 03:03

Sağlam idmanla məşğul olmağın 6 qızıl qaydası

İdman etmək sağlam həyatın açarıdır. Ancaq düzgün üsullarla edilmədikdə, yaralanmalara və sağlamlığa zərər verə bilər.